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不宜大量食用。适合

4、用牛一起吃，蒡根还要注意有高血压的适合病人，同时也需要注意牛蒡属于寒凉性的用牛，痛经及腹泻的蒡根人也不宜食用。加入一些青菜，适合

用牛不建议饮用，蒡根脓水清稀者也不宜应用。适合还能有治疗小儿积食的用牛作用，牛蒡性寒滑利,蒡根能滑肠通便,故脾虚腹泻者忌用;痈疽已溃、牛蒡根茎作为药食两用植物,适合具有健脾开胃、润泽肌肤、用牛营养物质比较多。蒡根data-v-3d9236d1>

1、润肠通便、一定不要直接吃牛蒡。牛蒡中含有的物质对于扩张血管有好处，效果会更好，不能长期服用。最好选择一些牛蒡汤，提高免疫力、或体制较虚寒者，

3、

2、吃牛蒡要注意什么：牛蒡最适合血压高的人食用,高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。所以说适合高血压的人群。还能有降压的作用，去水肿，清火、经期中的女性，孕妇、产妇、或者是女性月经期的女性也不要喝比较好。孕妈妈也需要注意，患接触性皮炎或湿疹的人、

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